De wekker gaat. In plaats van zin in je werkdag, voel je direct spanning. Je denkt aan die vergadering van 10:00, de lunchpauze met collega’s en die ene presentatie die…
Browsing CategorySociale Angst
Bloosangst overwinnen: Oorzaak van een rood hoofd & tips
Je zit in een vergadering, iemand stelt je een vraag en ja hoor, je voelt de hitte alweer naar je wangen stijgen. Daar gáán we weer. Je weet dat iedereen…
Sociale angststoornis & DSM-5: De officiële criteria
Iedereen voelt wel eens gezonde spanning voor een belangrijk gesprek, een presentatie of een (eerste) date. Maar dat is nog niet direct een sociale angststoornis. Toch gaat het voor miljoenen…
Sociale angst symptomen: Van trilangst tot mentale blokkades
Als je last hebt van sociale angst of een sociale fobie kan een simpele ontmoeting soms al als een overlevingstocht voelen. Je moet je er echt heen slepen. Een rij…
Wat is sociale angst? Betekenis, oorzaak en verschil met verlegenheid
Je kunt TikTok niet openen of je ziet de een na de andere influencer het hebben over sociale angst. Maar wat is dat eigenlijk, sociale angst? In dit artikel duiken…