Op het moment van schrijven van dit artikel is het weer Carnaval in het zuiden des lands. Met andere woorden; ik heb een bonkend hoofd, een constante dorst en mijn…
Alle Angsten & Fobieën
Bloosangst overwinnen: Oorzaak van een rood hoofd & tips
Je zit in een vergadering, iemand stelt je een vraag en ja hoor, je voelt de hitte alweer naar je wangen stijgen. Daar gáán we weer. Je weet dat iedereen…
Sociale angststoornis & DSM-5: De officiële criteria
Iedereen voelt wel eens gezonde spanning voor een belangrijk gesprek, een presentatie of een (eerste) date. Maar dat is nog niet direct een sociale angststoornis. Toch gaat het voor miljoenen…
Sociale angst symptomen: Van trilangst tot mentale blokkades
Als je last hebt van sociale angst of een sociale fobie kan een simpele ontmoeting soms al als een overlevingstocht voelen. Je moet je er echt heen slepen. Een rij…
Wat is sociale angst? Betekenis, oorzaak en verschil met verlegenheid
Je kunt TikTok niet openen of je ziet de een na de andere influencer het hebben over sociale angst. Maar wat is dat eigenlijk, sociale angst? In dit artikel duiken…
Faalangst rijexamen bij het CBR, hoe zit dit?
Je rijlessen zitten er bijna op en je kunt je rijbewijs ruiken. Maarja, nu dat praktijkexamen nog. Één rit, jij, je instructeur en de examinator. Het zweet breekt je al…
Angst om van baan te veranderen? Dit kun je doen.
Elke zondagavond kijk je alweer met tegenzin naar de maandag. De uitdaging in je huidige werk is weg, de sfeer op kantoor is kut en je weet diep van binnen…
Rijlessen met faalangst, zo pak je dat aan
Kijk je elke week weer enorm op tegen die rijles? Dan ben je niet de enige. Er zijn namelijk heel veel mensen die last hebben van faalangst voor rijlessen. De…
Symptomen van faalangst bij kinderen én volwassenen
Iedereen is wel eens zenuwachtig. Voor een examen, voor een rijles, voor een date, voor een sollicitatiegesprek, you name it. Maar als die zenuwen je écht verlammen dan spreken we…
Hoe ontstaat een paniekaanval?
Wat ben ik blij dat ik van die verschrikkelijke paniekaanvallen af ben. Soms denk je gewoon dat je ter plekke een hartaanval krijgt, bah. Maar hoe ontstaat zo’n paniekaanval nou…